Giovedì 2 settembre, dalle 20 alle 21.30, in piazza del Sole a Santa Margherita Ligure l’insegnante Maurizio Galli proporrà l’incontro di yoga dinamico graduale (Viniyogah).
Il metodo è basato su sequenze in movimento coordinate con una specifica modalità respiratoria con il fine di mantenere il corpo sano, armonizzare l’energia e calmare la mente.
La cittadinanza è invitata a partecipare unendosi alla pratica. Necessario munirsi di tappetino personale. La partecipazione è libera nel rispetto delle norme di sicurezza anti COVID-19. In caso di maltempo l’incontro si terrà all’interno della palestra delle scuole medie in via Generale Liuzzi.
